(DOWNLOAD) "RESTO GIOVANE, SE VOGLIO" by Anadela Serra Visconti # eBook PDF Kindle ePub Free

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eBook details

• Title: RESTO GIOVANE, SE VOGLIO
• Author : Anadela Serra Visconti
• Release Date : January 10, 2020
• Genre: Health, Mind & Body,Books,Health & Fitness,
• Pages : * pages
• Size : 1264 KB

Description

L’età anagrafica non esiste più: rimanere giovani, dentro e fuori, è una scelta consapevole, un atteggiamento mentale. Il tempo passa indubitabilmente per tutti, ma con la nostra volontà e il nostro stile di vita possiamo incidere sui suoi effetti e modificare il destino genetico. Ecco perché essere, e soprattutto “sentirsi” belli significa anche riuscire a tenere a bada lo stress, avere una dieta sana, fare attività fisica, gestire il proprio tempo e non lasciarsi sopraffare dagli impegni. In questo libro, Anadela Serra Visconti, un’autorità in fatto di benessere e bellezza esteriore, offre ai lettori trucchi e consigli antiaging, che vanno dall’alimentazione alla medicina estetica per aiutarci a vivere meglio con noi stessi e con il nostro corpo.

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